A sensação de ver o dinheiro desaparecer sem saber exatamente para onde está indo é ruim e estressante. Mas calma, se você se encontra nessa situação, saiba que não está sozinho e há solução.

Controlar os gastos mensais é uma parte fundamental da gestão financeira pessoal. No entanto, para muitas pessoas, essa tarefa pode se tornar uma fonte constante de frustração. 

Vamos explorar o problema em detalhes e fornecer algumas orientações para ajudar a superá-lo.

Entendendo a Frustração.

A incapacidade de controlar os gastos mensais pode surgir por diversos motivos. Pode ser resultado de um orçamento mal planejado, hábitos de consumo descontrolados ou não ter motivação para fazer esse controle, falta de consciência sobre os gastos ou simplesmente uma combinação de todos esses fatores. Independentemente da causa, as consequências podem ser prejudiciais para sua saúde financeira a longo prazo.

Quando você não controla seus gastos, corre o risco de acumular dívidas, esgotar suas economias e comprometer seus objetivos financeiros. Além disso, a falta de controle financeiro pode levar a um ciclo vicioso de estresse e ansiedade, afetando sua qualidade de vida e bem-estar geral.

Orientações para superar essa frustração:

1. Crie um orçamento detalhado: o primeiro passo para controlar seus gastos é entender exatamente para onde seu dinheiro está indo. Registre todas as suas despesas, desde contas fixas até pequenas compras diárias. E crie um orçamento de, no mínimo, dos próximos 6 a 12 meses futuros. Usar aplicativos de gerenciamento financeiro ou planilhas para ajudá-lo nesse processo, mas o velho papel e caneta já podem começar a te motivar nesse primeiro momento.

2. Identifique e priorize gastos: analise suas despesas e identifique o que é possível reduzir ou eliminar dos seus gastos desnecessários. Priorize suas necessidades básicas e reserve uma parte do seu orçamento para gastos essenciais, como aluguel, energia elétrica, alimentação e transporte.

3. Estabeleça metas financeiras claras: você precisa saber o que precisa para focar o seu orçamento. E para isso defina objetivos financeiros realistas e mensuráveis, como economizar para uma emergência, quitar dívidas ou fazer uma viagem. Ter metas claras pode ajudá-lo a manter a motivação para controlar seus gastos.

4. Controle os seus impulsos: essa é a parte mais difícil, mas precisa ser feita. Autoconhecimento é tudo. Entenda o que te leva a gastar. É o cartão de crédito? Guarde-o. É o aplicativo de comidas? Desinstale. Vai ao shopping? Dê uma olhada no seu guarda roupa e veja se realmente precisa de algo? Evite compras por impulso e adote uma abordagem mais consciente em relação aos seus hábitos de consumo. Antes de fazer uma compra, questione-se se o item é realmente necessário e se ele se alinha com seus objetivos financeiros. E tenha em mente o seguinte: se o seu orçamento já disse “não”, então NÃO É NÃO.

5. Concentre seus pagamentos em um dia do mês: juntar as despesas em datas próximas ou em uma data única te ajuda a organizar suas contas com mais facilidade, além de te deixar mais aliviado com o dinheiro que sobra para o resto do mês. Isso também evita a tentação de ver o dinheiro na conta e acreditar que pode gastá-lo, o que é uma solução para que você não detone os valores destinados para seus pagamentos.

6. Revise regularmente seu orçamento: reserve um tempo semanal ou diário para revisar seu orçamento e fazer ajustes conforme necessário. A vida financeira é dinâmica, e suas prioridades e circunstâncias podem mudar ao longo do tempo. Esteja preparado para adaptar seu plano financeiro de acordo com essas mudanças. E faça um orçamento flexível, que pode variar ao longo do mês sem te estressar.

Lidar com a frustração de não conseguir controlar os gastos mensais não é fácil, mas é um desafio que pode ser superado com determinação e disciplina. Ao adotar práticas financeiras saudáveis e buscar orientação quando necessário, você pode gradualmente retomar o controle sobre suas finanças e trabalhar em direção a uma vida financeira mais estável e satisfatória. Lembre-se de que cada passo que você dá em direção ao controle financeiro é um passo na direção certa para um futuro mais próspero e tranquilo.

E se você precisa de ajuda nesse processo, clique AQUI e me conta o seu problema.